足が自由ということは人生も自由ということです。好きなところへ好きなように行くことができるし、好きなことができます。年をとって足が不自由になる前に、自分が本当にしたいことを思う存分しておくべきだと思います。
膝に水がたまるということを聞いたことがあります。そのときの膝の痛みはとんでもないものらしいです。膝に異常を感じたらすぐに病院にいって見てもらうべきです。そうなったら膝から水を抜いてもらわなければなりません。
膝は人間の体の中でも硬い部位です。格闘技では良く膝を使った技があります。膝でけりを入れるとそれは痛いらしく、ひざ蹴りを後頭部に食らった選手はすぐに失神して倒れるという過激なシーンはよく見ることができます。
ひざの後ろといえば汗で蒸れやすいことで有名です。膝の後ろの名前を知っている人は少ないでしょう。「ひかがみ」と呼ばれています。友人の前で「最近ひかがみが蒸れて痒くて仕方ないんだよ。」なんて言っても理解されないと思います。
ひざ蹴りは重くて硬いです。護身用に使うことができます。道を歩いているときにいきなり襲われたら、迷わずにひざ蹴りで応戦しましょう。きっと相手は驚きもがき苦しみ逃げていくはずです。運が良ければその場に倒すことができるかもしれません。
長距離を長時間走り過ぎると膝の痛みを感じることがあります。これはランナーが起こすスポーツ障害なので「ランナー膝」と呼ばれます。走る距離や時間を制限するだけで膝の痛みが消えることもありますが、治療をしなければ治らないこともあります。
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